Mark Kavčič

Author Archives: Mark Kavčič

IMAM SAMO ENO PROŠNJO, NE OBUPAJ!

Draga Tamara ali Nina ali Tina ali katerakoli ženska, ki se obremenjuje s številkami na tehtnici. Prosim naredi mi uslugo. Ne obupaj! Imaš željo izgubiti nekaj kilogramov. Imaš željo oblikovati svojo zadnjico in izgubiti obročke okoli trebuha. Imaš željo postati močnejša, se že več kot mesec dni držiš načrta in se s tehtnico ne obremenjuješ preveč. Še vedno pa si želiš, da bi bile […]

Nadaljuj z branjem >>

5 najboljših superživil, s katerimi hitro popestrimo svoj jedilnik.

Zagotovo ste že slišali za tako imenovana superživila. Na našem trgu je kar nekaj ponudnikov, velikokrat pa se najdejo tudi izdelki, ki se oglašujejo kot superživila, a to niso.  Če se sprašuješ ali superživila delujejo in katera so najboljša sem samo zate izbral 5 najboljših superživil, ki jih je priporočljivo uporabljati. 5 najboljših superživil sestavljajo predvsem rastline, ki […]

Nadaljuj z branjem >>

Kako v prazničnih dneh preprečiti nabiranje kilogramov?

Tako ženske kot tudi moški se tekom prazničnih dni velikokrat pregrešijo glede prehrane in vadbe, vendar si v prazničnih dneh ponavadi vsi želijo, da bi preprečili nabiranje dodatnih kilogramov in nadaljevali, kjer so končali. Si morda tudi ti to želiš? Potem nič ne odlašaj in kar danes naredi prvi korak. Pripravil sem ti nekaj nasvetov, kako preprečiti nabiranje […]

Nadaljuj z branjem >>
1 2 3 7